Eccoci!
Lucia Catalano
"Sono laureata in scienze forestali e protezione dell’ambiente e lavoro per promuovere il rispetto della natura e del nostro pianeta.
Più di 30 anni fa vissi un’esperienza di vita molto dura e mi rifugiai nella natura. Mi accorsi di quanto mi avesse rinnovata e dato forza. Iniziai quindi ad osservare questo “fenomeno” e a ricercarne delle prove scientifiche.
Nel corso degli anni ho avuto conferma in molti progetti di come la natura agisca positivamente sul benessere umano. Lavorando con le classi ho potuto notare come
il bosco avesse un effetto positivo sulla capacità di attenzione dei ragazzi e di come anche bambini in classe molto agitati, diventassero più calmi.
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Nei progetti di agricoltura sociale ho ascoltato le esperienze di persone in riabilitazione dalla tossicodipendenza.
Raccontavano di come il contatto con la terra li avesse centrati e di come osservare i germogli, i fiori e i frutti gli infondesse forza, ottimismo e apprezzamento per la vita.
Dal 2015 sono insegnante di meditazione e guido gruppi e singoli a meditare nel bosco e in passeggiate a piedi nudi.
Dal 2018 sono Forest Therapy Guide guida di bagni di bosco e ho potuto raccogliere sempre più ricerche e testimonianze dirette sui benefici e le emozioni positive che il contatto con la natura porta ai partecipanti!"
"Da sempre affascinata da Natura e animali, ho avuto la fortuna di crescere in un ambiente incontaminato, tra le alte Dolomiti. Il contatto con la Natura, i suoi suoni, colori e profumi, hanno sempre fatto parte della mia vita e li ritengo fondamentali per la tranquillità e il benessere che ci trasmettono.
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Adoro poter trasmettere benessere, per questo mi sono formata come Guida di Forest Bathing e sono un membro del direttivo dell'Associazione Italiana Guide di Bagni di Foresta
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Da oltre 10 anni mi occupo di produzione video, mi sono laureata in Discipline delle Arti, della Musica e dello Spettacolo e, per seguire la mia passione nella comunicazione scientifica, ho conseguito un Master in Giornalismo e Comunicazione Istituzionale delle Scienze.
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Una delle mie citazioni preferite è di Aristotele: "In ogni cosa della Natura c'è qualcosa di Meraviglioso".
E' proprio questa Meraviglia che ricerco in ogni particolare, per condividere il fascino che la Natura, nella sua semplicità, riesce a trasmetterci.
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Le nuove tecnologie come, ad esempio, la realtà virtuale, vengono utilizzate da anni a scopo terapeutico. Dopo aver provato e notato i benefici che trasmettono i percorsi dei Bagni di Bosco, li sto traducendo e portando, attraverso il video e con la forza e la bellezza delle immagini, a chi, in questo momento, non può recarsi personalmente nella Natura."